Você sabia que suas emoções afetam sua saúde?

Sintomas físicos podem ser causados pelos diferentes estados emocionais. A ligação entre mente e corpo e como um afeta o outro é um tema que gera bastante curiosidade. Emoções como raiva, medo, felicidade e ansiedade desencadeiam sensações intensas em diversas partes do corpo. A terapeuta Regina Moreira explica mais sobre esse tema e como melhorar suas qualidade de vida. Confira!

Ansiedade: quais sintomas e como controlar esse transtorno, que virou o novo mau do século

Distúrbio de saúde mental caracterizado por sentimentos de preocupação, ansiedade ou medo que são fortes o bastante para interferir nas atividades diárias. Exemplos de transtornos de ansiedade incluem ataques de pânico, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático. Os sintomas incluem estresse desproporcional ao impacto do evento, incapacidade de superar uma preocupação e inquietação.

A terapeuta Regina Moreira, da RePensar Cursos, te ajuda a entender e identificar esse transtorno, controlá-lo e como buscar ajuda. Confira!

Você sabia que suas emoções afetam sua saúde?

Sintomas físicos podem ser causados pelos diferentes estados emocionais. A ligação entre mente e corpo e como um afeta o outro é um tema que gera bastante curiosidade. Emoções como raiva, medo, felicidade e ansiedade desencadeiam sensações intensas em diversas partes do corpo. A terapeuta Regina Moreira explica mais sobre esse tema e como melhorar suas qualidade de vida. Confira!

Menu